年輕人為什么要養(yǎng)生?啤酒泡枸杞行不行?

因?yàn)楝F(xiàn)代的年輕人生活壓力比較大，會(huì)經(jīng)常熬夜看手機(jī)，工作什么的。這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致亞健康現(xiàn)象。要想身體時(shí)刻保持精力旺盛就要學(xué)會(huì)養(yǎng)生。 啤酒泡枸杞只是個(gè)網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，網(wǎng)友們常常用來(lái)自嘲自己早已不再年輕，日益老去的軀體里藏著一顆永遠(yuǎn)年輕的心，一邊喝酒傷身一邊又加枸杞瘋狂養(yǎng)生，堪稱當(dāng)代年輕人實(shí)力展現(xiàn)當(dāng)我老了現(xiàn)狀。并不是什么養(yǎng)生方法。 現(xiàn)代意義的“養(yǎng)生”指的是根據(jù)人的生命過(guò)程規(guī)律主動(dòng)進(jìn)行物質(zhì)與精神的身心養(yǎng)護(hù)活動(dòng)。 養(yǎng)生小妙招： 早晨起來(lái)，我們要先刷牙，再喝水，大多數(shù)人習(xí)慣都是先喝水，再刷牙，這樣會(huì)把前一晚殘留在口腔內(nèi)經(jīng)過(guò)一晚上發(fā)酵的食物細(xì)菌帶入體內(nèi) 每天吃一個(gè)西紅柿或者蘋果，可以滿足一天的維生素c的需要 每晚睡覺(jué)之前用醋泡泡腳，可以幫助睡眠，起到健身安神之效。

啤酒和暖啤有什么區(qū)別?

進(jìn)入冬季以后，各啤酒生產(chǎn)廠家為適應(yīng)消費(fèi)需求，紛紛推出形式多樣的適合冬天飲用的特色啤酒，如姜汁暖啤，棗汁暖啤、枸杞啤酒等。由于這些特色啤酒一般顏色較深，屬于一種暖色調(diào)，加之廠家生產(chǎn)時(shí)又根據(jù)不同的消費(fèi)需求分別加入姜汁、棗汁、枸杞汁等適合冬天飲用的基料，所以這類啤酒便被形象地稱之為“暖啤”。在啤酒分類中，暖啤根據(jù)色度的不同分屬于濃色啤酒或黑色啤酒的范疇，而我們平常在夏天飲用的顏色呈淺黃色的啤酒則屬于淡色啤酒。一般說(shuō)來(lái)，淡色啤酒色度為3－14EBC，濃色啤酒色度為15－41EBC，而黑色啤酒色度則大于41EBC。 由于暖啤不僅具有啤酒本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有特色物質(zhì)如姜汁，大棗，枸杞等的藥用功效，所以在冬天飲用暖啤，帶給你不僅是享用，而且是健康。

暖啤是在普通麥芽的基礎(chǔ)上，添加一些新成分，經(jīng)過(guò)特殊加工制成的啤酒，顏色呈琥珀色，有麥芽的焦香，口感較好。 目前，多數(shù)廠家開(kāi)發(fā)的暖啤含有枸杞、姜汁、紅棗等成分，除香味濃郁，含熱量高以外，還具有一定的滋補(bǔ)養(yǎng)身功效，適宜冬季飲用，啤酒適合夏天飲用。

沒(méi)明白普通啤酒是什么啤酒，顏色上區(qū)分，黃啤主料是大麥釀造，白啤是在大麥基礎(chǔ)上添加了大量小麥，黑啤是將大麥或者小麥進(jìn)行炒制之后釀造。

每天喝瓶啤酒，養(yǎng)生還是傷身?

對(duì)身體好:啤酒的主要成分為酒精和水,其中含有一定的能量和礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每天喝點(diǎn)啤酒..　　喝啤酒確實(shí)令人身心愉快，只要記得凡事有度，就好。